Ποιό είναι άραγε το κοινό της διατροφής;
“Διατροφή εεε…ή μήπως δίαιτα; …ή μήπως και τα δύο; Μήπως τίποτα; Τι να κάνω άραγε, υπάρχει διαφορά; “ …”Διάβασα στο Internet για μια φοβερή
Γλυφάδα, Λαζαράκη 8
info@ergo-fitness.gr
Η επιστημονική ομάδα του ERGO-FITNESS, συμβάλλει στη ρύθμιση του σωματικού σου βάρους και στην βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης μέσα από εξειδικευμένες μετρήσεις και εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.
ΆριστηΜε βάση 37 κριτικές
Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Νικη Καραγιαννη2023-09-07Οι καλυτεροι Συνοδοιπόροι στη εγκυμοσυνη μου,αριστοι επαγγελματιες Σας ευχαριστω🤍Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Xρηστος Γκλινος2023-02-15Οι καλύτεροι για να βελτιώσεις την υγεία ,το σώμα κ την φυσική σου κατάσταση!!!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Emmanouil Leontaris2022-08-27Εξαιρετικοί σε όλα! Το προσωπικο έχει άψογη επιστημονική κατάρτιση και ο χώρος είναι εξαιρετικά ευχάριστος! Εφαρμόζοντας τις συμβουλές του προσωπικού στην καθημερινότητα μου, είδα θεαματική βελτίωση στην εμφάνιση μου, αλλα και στους δείκτες της υγείας μου. Συστήνεται ανεπιφύλακτα!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ιφιγένεια Κρούστη2022-05-17Εξαιρετικοί επαγγελματίες που νοιάζονται για τον πελάτη και ακούνε τις ανάγκες του. Με βοήθησαν πολύ να φτάσω το στόχο μου και να νιώθω καλά με το σώμα μου και την υγεία μου. Τους συνιστώ 100%.Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Dimitra Vidou2022-02-27Επαγγελματιες με προσιτες τιμες! Το προτεινω!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Nio Kom2022-02-24Άριστα καταρτισμένοι επαγγελματίες με απόλυτη γνώση στο αντικείμενο!!!!!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Arianna Trakaki2021-09-08Πραγματικα ενιωσα ανετα στο χωρο και ολοι ηταν πολυ ευγενικοι, θα το προτεινα σε ολους!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ολυμπία Μπαλωμένου2021-09-05Άνθρωποι φιλικοί και επαγγελματίες που με βοήθησαν ουσιαστικά. Το συστήνω σε όλους!
από τους ειδικούς του Ergo Fitness
“Διατροφή εεε…ή μήπως δίαιτα; …ή μήπως και τα δύο; Μήπως τίποτα; Τι να κάνω άραγε, υπάρχει διαφορά; “ …”Διάβασα στο Internet για μια φοβερή

Ένα από τα πιο ευρέως συζητημένα θέματα στον κόσμο του αθλητισμού είναι ο βέλτιστος αριθμός γευμάτων που καταναλώνονται κάθε μέρα για την οικοδόμηση μυών, την απώλεια λίπους και την αύξηση της απόδοσης.

Η κατανάλωση τροφών αλλά και υγρών πριν την έναρξη του αγώνα, θεωρούνται ιδιαιτέρως σημαντικά. Σχετίζονται άμεσα με την απόδοση και την αποκατάσταση των ασκούμενων, την

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 8mg για τους ενήλικους άνδρες και 18mg για τις ενήλικες γυναίκες. Οι έφηβοι, οι γυναίκες με έμμηνο ρύση, οι εγκυμονούσες,

Αφροδισιακά φαγητά θεωρούνταν ανέκαθεν αυτά που δρουν διεγερτικά και πιθανώς βοηθούσαν στην αύξηση της σεξουαλικής διάθεσης και στην αναπαραγωγή.

Τι γίνεται όταν εκείνη την περίοδο ακολουθείς πρόγραμμα διατροφής απώλειας βάρους αλλά δεν θέλεις να μείνεις και νηστικός;
Το Ergo-Fitness είναι ένα σύγχρονο εργομετρικό κέντρο διατροφικής υποστήριξης και βρίσκεται στο κέντρο της Γλυφάδας.
© 2024 ERGO-FITNESS διαιτολογικό και εργομετρικό κέντρο, All Rights Reserved | Powered by SSW