Τα τρόφιμα που επηρεάζουν την διάθεσή μας
Η σχέση μεταξύ της διάθεσής μας και την πρόσληψη τροφής είναι πολύπλοκη. Η διάθεση μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμα που επιλέγουμε να φάμε.
Γλυφάδα, Λαζαράκη 8
info@ergo-fitness.gr
Γλυφάδα, Λαζαράκη 8
info@ergo-fitness.gr
Η επιστημονική ομάδα του ERGO-FITNESS, συμβάλλει στη ρύθμιση του σωματικού σου βάρους και στην βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης μέσα από εξειδικευμένες μετρήσεις και εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.
από τους ειδικούς του Ergo Fitness
Η σχέση μεταξύ της διάθεσής μας και την πρόσληψη τροφής είναι πολύπλοκη. Η διάθεση μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμα που επιλέγουμε να φάμε.
ΠΟΛΥΚΥΚΛΙΚΟΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΥΔΡΟΓΟΝΑΝΘΡΑΚΕΣ (ΒΕΝΖΟΠΥΡΕΝΙΟ) Περιέχουν τουλάχιστον 2 συγκολλημένους αρωματικούς δακτυλίους από άτομα άνθρακα και υδρογόνου. Σχηματίζονται από την ατελή καύση ξύλου, άνθρακα, ελαίων και κατά
H Vegan Διατροφή έχει γίνει πλέον τάση! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν χορτοφαγικές
Είναι φυσικό πολλοί από εμάς να ανησυχούμε για το πώς θα χάσουμε τα περιττά κιλά που μας απέμειναν από τις καλοκαιρινές διακοπές. Η περίοδος των
Όλο και πιο συχνά ακούμε ή διαβάζουμε για την κετογονική δίαιτα και τα πιθανά οφέλη της στη μείωση του σωματικού βάρους αλλά και την υγεία γενικότερα. Ας ρίξουμε όμως μια πιο στενή ματιά στο τι πραγματικά είναι η κετογονική δίαιτα.
Ένα από τα πιο ευρέως συζητημένα θέματα στον κόσμο του αθλητισμού είναι ο βέλτιστος αριθμός γευμάτων που καταναλώνονται κάθε μέρα για την οικοδόμηση μυών, την απώλεια λίπους και την αύξηση της απόδοσης.
