
Τα τρόφιμα που επηρεάζουν την διάθεσή μας
Η σχέση μεταξύ της διάθεσής μας και την πρόσληψη τροφής είναι πολύπλοκη. Η διάθεση μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμα που επιλέγουμε να φάμε.
Γλυφάδα, Λαζαράκη 8
info@ergo-fitness.gr
Η επιστημονική ομάδα του ERGO-FITNESS, συμβάλλει στη ρύθμιση του σωματικού σου βάρους και στην βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης μέσα από εξειδικευμένες μετρήσεις και εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.
ΆριστηΜε βάση 37 κριτικές
Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Νικη Καραγιαννη2023-09-07Οι καλυτεροι Συνοδοιπόροι στη εγκυμοσυνη μου,αριστοι επαγγελματιες Σας ευχαριστω🤍Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Xρηστος Γκλινος2023-02-15Οι καλύτεροι για να βελτιώσεις την υγεία ,το σώμα κ την φυσική σου κατάσταση!!!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Emmanouil Leontaris2022-08-27Εξαιρετικοί σε όλα! Το προσωπικο έχει άψογη επιστημονική κατάρτιση και ο χώρος είναι εξαιρετικά ευχάριστος! Εφαρμόζοντας τις συμβουλές του προσωπικού στην καθημερινότητα μου, είδα θεαματική βελτίωση στην εμφάνιση μου, αλλα και στους δείκτες της υγείας μου. Συστήνεται ανεπιφύλακτα!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ιφιγένεια Κρούστη2022-05-17Εξαιρετικοί επαγγελματίες που νοιάζονται για τον πελάτη και ακούνε τις ανάγκες του. Με βοήθησαν πολύ να φτάσω το στόχο μου και να νιώθω καλά με το σώμα μου και την υγεία μου. Τους συνιστώ 100%.Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Dimitra Vidou2022-02-27Επαγγελματιες με προσιτες τιμες! Το προτεινω!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Nio Kom2022-02-24Άριστα καταρτισμένοι επαγγελματίες με απόλυτη γνώση στο αντικείμενο!!!!!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Arianna Trakaki2021-09-08Πραγματικα ενιωσα ανετα στο χωρο και ολοι ηταν πολυ ευγενικοι, θα το προτεινα σε ολους!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ολυμπία Μπαλωμένου2021-09-05Άνθρωποι φιλικοί και επαγγελματίες που με βοήθησαν ουσιαστικά. Το συστήνω σε όλους!
από τους ειδικούς του Ergo Fitness

Η σχέση μεταξύ της διάθεσής μας και την πρόσληψη τροφής είναι πολύπλοκη. Η διάθεση μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμα που επιλέγουμε να φάμε.

Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία όταν υπάρχει ποικιλία στα τρόφιμα είναι γνωστά. Αυξάνεται η κατανάλωση των φυτικών ινών, των καλών λιπαρών και μειώνεται η κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών.

Σιγά σιγά μπαίνει η άνοιξη και οι πρώτες φράουλες έχουν αρχίσει δειλά δειλά να κάνουν την εμφάνιση τους στους πάγκους των αγορών. Η ξεχωριστή γεύση

δεν είναι πάντα απαραίτητο να αποφεύγετε εντελώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε δυσανεξία

Πόσοι όμως από εσάς γνωρίζατε ότι η σχέση μεταξύ φαγητού και διάθεσης έχει και αντίστροφη σχέση; Με άλλα λόγια, και το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας! Πάμε όμως να δούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Συμβουλές διατροφής κατάλληλες για την βελτίωση της πνευματικής απόδοσης
Το Ergo-Fitness είναι ένα σύγχρονο εργομετρικό κέντρο διατροφικής υποστήριξης και βρίσκεται στο κέντρο της Γλυφάδας.
© 2024 ERGO-FITNESS διαιτολογικό και εργομετρικό κέντρο, All Rights Reserved | Powered by SSW